Operación rentrée: volvemos al trabajo de la mejor forma

05 Sep Operación rentrée: volvemos al trabajo de la mejor forma

Demos la vuelta al septiembre. Dejemos de lamentarnos del final de las vacaciones y aprovechemos este mes, que aún conserva el buen tiempo de la época estival, para recuperarnos de los excesos del verano. Porque sí, también necesitamos bajar el ritmo. Nuestro cuerpo nos lo está pidiendo a gritos. Compartimos contigo los mejores consejos para volver al trabajo: hacemos juntas la operación rentrée.

Los grandes culpables

Aunque nos sentaran genial las jornadas de sol en la playa y en la piscina nos han dañado más de lo que podemos imaginar. Como nos explica Paola Gugliotta, de Sepai, la exposición solar provoca inflamación celular, perjudica el sistema inmunitario, el colágeno y la elástica, además de generar radicales libres de oxígeno y nitrógeno. Si no has tomado el sol con todas las precauciones necesarias, habrás visto aparecer en tu piel manchas, y no te olvides de que el sol acelera el envejecimiento cutáneo.

Solo hemos podido combatir las altas temperaturas de este verano con buenos chapuzones en el mar o en la piscina, sin embargo el salitre y el cloro también tiene prejuicios para nuestro cuerpo. En su justa medida, el mar beneficia nuestra piel pero en exceso provoca una gran deshidratación. Para compartir la salinidad, la estructura cutánea expulsa el agua de su interior y eso ocasiona una gran sequedad.

Como si no fuera suficiente, Paula Gugliotta también nos recuerda que el cloro daña el sistema inmunitario y genera radicales libres. Además, los desinfectantes de las piscinas desestabilizándose las mucosas y la flora de la piel.

Los mejores consejos

1. No te olvides de usar protector solar cada día y también por la ciudad. La radiación ultravioleta (A y B) daña la piel durante todo el año, así que opta por cremas solares, pero también por hidratantes y bases de maquillaje con filtro solar 30 y 50.
2. Si quieres mantener el bronceado, utiliza aceites sublimados y prolongados, pero no continúes con la exposición solar. Ya te dimos todas las claves en ¿Como prolongar el bronceado tras las vacaciones? Te lo contamos…
3. Fomenta la regeneración celular de la piel con productos de higiene suaves. Para que el cuerpo se recupere de los excesos del verano, lleva a cabo una rutina beauty y que respete tu piel con geles sin jabón (que no eliminen el manto ácido)
4. Apuesta por una rutina de hidratación facial y corporal profunda. Como sabes el agua es vida para tu piel, así que no te olvides de lucir una tez siempre bien hidratada. En lo que respecta a la hidratación corporal, insiste en las zonas que más se resecan, las piernas y los pies y sobre todo los codos y las rodillas.
5. Tu rostro y tu cuerpo necesitan una buena exfoliación. Elimina las células muertas de tu piel con cosméticos y herramientas especificas (como un guante de crín). Lo ideal es optar por productos suaves durante las primeras semanas. Así lograrás que las cremas hidratantes penetren mejor en la superficie cutánea.
6. Tratamientos específicos y cuidados extras. Te presentamos hace días las mascarillas faciales que tonifican profundamente tu piel. Una apuesta segura son los productos ricos en antioxidantes y activos protectores del ADN celular. Para una regeneración extra, utiliza productos nocturnos como sueros o mascarillas nutritivas que logran tratamientos profundos. Para aprovechar la noche en clave beauty, te recomendamos Cuidados nocturnos de belleza ¡y despiértate más guapa!
7. Mima tu cabello con productos hidratantes nutritivos y regeneradores. La fibra capilar ha sufrido mucho durante el verano debido a los rayos ultravioletas, el salitre y el cloro, y ahora toca apostar por tratamientos que devuelvan la vida y el brillo a nuestra melena. No demores la visita a la peluquería para sanear las puntas y premia tu cabello con métodos profesionales de alta calidad.
8. Visita ak dermatólogo para revisarte las manchas y lunares que pueden haber aparecido durante el verano y para una revisión facial en el caso que hayas sufrido un rebrote del acné.
9. Duerme mejor por la noche y levántate con energía positiva. Una infusión y un baño relajarte antes de ir a la cama te ayudarán a conciliar el sueño Empieza el día con una ducha fresca y un café con nueces y almendras, pues estos frutos secos suponen una gran fuente de magnesio. Así tendrás la energía suficiente para hacer frente a la rutina.
10. Elimina las toxinas de tu cuerpo y lucirás mucho mejor.

Tus aliados de la rentrée

Si quieres que tu piel recuerde al verano puedes utilizar el V6.8 Tan Prolong de Sepai, un péptido que estimula la síntesis de melanina para lograr que tu piel continúe bronceada este otoño. Además, protege las células del daño solar. Su precio: 47€

Para lograr una tez completamente hidratada te puede interesar Crème fraîche de beauté 48H Pieles normales de Nuxe. Su fórmula a base de leches vegetales y extractos de alga aporta gran suavidad y frescura a la piel a la vez que la protege de la polución. Su precio: 29,90€/50ml

Una regeneración profunda de tu tez es muy fácil con Le Lift Masque de Nuit Récuperateur de Chanel que disminuye los signos de cansancio y combate el envejecimiento cutáneo. Actúa como una capa sedosa para la piel de tu rostro, cuello y escote con un confort único y una textura ultra reafirman. Su precio: 98€/75ml

Tendrías una exfoliación ideal con el Tratamiento Emblemático Vinothérapie de Caudalie que deja la piel suave, sedosa y tersa gracias a las pepitas de uva y seis aceites esenciales. Su precio 25,20€/150gr.

Tras el verano, el cabello necesita productos casi milagrosos que devuelvan a la melena toda la belleza que han ido perdiendo con el sol, la sal y el cloro. No puedes perderte las Ampollas Rescate 1 Minuto de Pantene, capaces de combatir la sequedad y el daño capilar de una forma rápida y eficaz. Utilizalo una vez a la semana repartiendo el producto empezando por las puntas y cubriendo bien cada mechón, déjalo actuar y enjuaga. Su precio 5,49€/3 ampollas.

Y acabamos con el Detox Plan 10 dás de Humalik, que libera del organismo los residuos indeseados, acelerando la purificación, estimulando el tránsito intestinal y regenerando los diversos órganos. El plan contiene 10 sobres (uno para cada mañana) y 10 comprimidos para la noche (los cinco primeros para purificar y los otros cinco para reiniciar). Su precio: 28€