Hoy queremos hablar del miso, un ingrediente que cada vez es más popular al hablar de cocina. Los japoneses lo consideran como uno de los mejores productos que pueden consumirse para asegurar salud y longevidad. Aunque tiene origen en China, fue extendido a Japón en...
Seguro que has oído hablar del jengibre y de las populares galletas hechas de este condimento. Sin embargo, ¿conoces sus propiedades o cómo se consume? ¡Estate atento porque será un must-have en tu despensa después de leer este post! Esta raíz que proviene de las zonas...
Porque no sólo de abdominales se consigue un cuerpo tonificado, queremos presentarte las últimas tendencias en fitness con las que disfrutarás tanto que olvidarás estar quemando esos kilos de más. ¡Toma nota! Aquabiking Uno de los deportes que está teniendo más éxito es el aquabiking, una nueva...
Quizá hayas oído hablar del Nordic Walking pero aún no sabes exactamente qué es o cuales son sus beneficios. La también llamada “caminata nórdica” consiste en una forma de ejercicio al aire libre con la ayuda de unos bastones especiales. Surgió como entrenamiento de verano...