Hoy queremos hablar del miso, un ingrediente que cada vez es más popular al hablar de cocina. Los japoneses lo consideran como uno de los mejores productos que pueden consumirse para asegurar salud y longevidad. Aunque tiene origen en China, fue extendido a Japón en...
Dificultad: fácil Ahora que se acercan las Navidades te presentamos una receta sencilla, saludable, libre de azúcares y que además está deliciosa. Disfruta de las fiestas con este Postre Navideño de frutos del bosque que te encantará. ¡Manos a la obra! Ingredientes 1 kg almendras molida 1...
Versión descargable Tiempo de elaboración: 30 minutos Dificultad: fácil Como cada vez es mayor la presencia de la fiesta de Halloween celebrada la noche del 31 de octubre (víspera de Todos los Santos), y muchos suelen utilizar la calabaza a modo decorativo ya que es...
Versión descargable Raciones: 4 Tiempo de elaboración: 25 minutos Dificultad: fácil Seguro que has oído hablar de las fuentes de proteínas vegetales. Las legumbres son uno de los ejemplos, ya que aportan la combinación perfecta de hidratos de carbono proteínas y fibra. Una de las legumbres por excelencia es...
Versión descargable Raciones: 4 raciones Tiempo de elaboración: 15 minutos Dificultad: fácil Tanto si eres de los que te gusta la comida asiática como si no, esta receta de noodles de verduritas te encantará, no sólo porque se prepara en 15 minutos sino porque está deliciosa a la vez...
Versión descargable Raciones: 1 Tiempo de elaboración: 5 minutos Dificultad: fácil El popular “Chía Pudding” se ha convertido en una de las recetas de moda, no sólo por sus numerosas propiedades sino por ser muy sencillo y rápido de preparar. Es perfecto como desayuno, postre o merienda saludable ya...
Versión descargable Raciones: 24 trufas Tiempo de elaboración: 15 minutos Dificultad: fácil El té verde matcha ha sido durante años el centro de las ceremonias japonesas y hoy en día sigue siendo la bebida preferida de los monjes budistas por su potencial para estimular la concentración y sus increíbles...
Versión descargable Raciones: 1 Tiempo de elaboración: 20 minutos Dificultad: fácil Los wrap son recetas sencillas que pueden servir como ideas para cenar, como aperitivo saludable o incluso para salir del paso cuando tenemos invitados ya que están deliciosos, son fáciles de elaborar y tienen una bonita presentación. La...